Sport & Santé
Marche, Course, Fitness bèle, Renforcement, Bien être, R.P.I
Coeur & Santé
Ouvert Lundi et Vendredi
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Séances Sport-santé & Bien-être
Conçu pour vous détentre et vous redonner de l'énergie
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- Renforcement musculaire
- Souplesse stretching, relaxation
- Jeux Collectifs, autres activités innovantes
- Techniques douces (travail des muscles profonds)
- Technique respiratoire
Fitness bèlè
Venez vous dépenser en rythme traditionnel antillais
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- Renforcement musculaire
- Rapport à la tradition
- Travail en rythme
- Technique respiratoire
Séances Sport Santé en Musique
Conçu pour vous détentre et vous redonner de l'énergie
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- Cardio en rythmes "Afro Caribéens"
- Renforcement musculaire
- Techniques douces (travail respiratoire et étirement)
- Thématiques variables
Acti’ March’ et sensibilisation course à pied
Venez vous dépenser en rythme traditionnel antillais
Programme de marche dynamique et de course à pied favorisant l’affinement de la silhouette, perte de masse grasse et le développement des capacités cardiorespiratoires
- Techniques douces (Travail respiratoire et étirement)
Réhabilitation Prise en charge Intégration (R.P.I.)
Conçu pour vous détendre et vous redonner de l'énergie
Entraînement cardiorespiratoire renforcement musculaire et techniques douces(*). Idéal pour la reprise d’une activité physique après une période de sédentarité ou post rééducation
Séances Bol d'air
Une marche adaptée à tous
Rassemblement intergénérationnel 1 fois par mois (Samedi ou dimanche).
Pratique de la marche et d’autres activités physiques ludiques ou inspirées de la culture + collation de fruit.
1 Séance / Semaine
Offre Mensuelle
- Frais d'adhésion
- Sans Engagement
Offre Trimestrielle
- Frais d'adhésion
- Sans Engagement
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De Septembre à Juin
- Frais d'adhésion
- Sans Engagement
2 Séances / Semaine
Offre Mensuelle
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- Sans Engagement
Offre Trimestrielle
- hors Frais d'adhésion
- Sans Engagement
Offre Annuelle
De Septembre à juin
- Frais d'adhésion
- Sans Engagement
